Fällt es dir schwer, NEIN zu sagen? Fühlst du dich oft verantwortlich, obwohl du es gar nicht bist? Bist du gutmütig und wirst deshalb ausgenutzt?

Sich abgrenzen lernen ist dein Thema. Wenn dir dies gelingt, fühlst du dich leichter, freier und ernst genommen. Weil du dir wichtig bist!

In diesem Einzeltraining lernst du Taktiken und Techniken kennen, damit du es schaffst, NEIN zu sagen, mit einem guten Gefühl.